産後エクササイズ&夏の風鈴製作♡(終了しました!!)

「産後エクササイズ」♪

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夏がやってきます~♪

 

薄着になる機会も増えてきますね!

 

自身のお体を見つめなおすと、

 

「もう少し、二の腕が細かったら・・・・」

 

「産後いっこうに減らないお腹」

 

「お尻と太もも・・・」

 

産後以降、気なっていませんか?

 

まだ間に合うかな?!と考えているママたち!!

 

「産後エクササイズ」試してみませんか♪

 

「産後エクササイズ」では、産後緩んでしまった筋肉を鍛え、

 

身体の歪みを根本的に改善

 

セルフ骨盤ケアができたり、

 

意識せずに、自然と美しい姿勢でいられます♪

 

鍛える方法や美しい姿勢の立ち方がわかれば、

 

自宅でもできるはず!!

 

産後こそ理想の美BODYになりましょう(*^_^*)

 

≪こんな方にお勧め≫

 

・産後のゆるゆるお腹

・骨盤がガタガタする

・尿漏れ

・猫背の姿勢

・産後太りの方

・腰痛

・肩こり

・産前の体型に戻したい

など、

 

お子様と一緒にエクササイズを楽しみましょう♡

 

☆「産後エクササイズ」の後は、久美子先生から学ぶ

 

「手作り風鈴製作♡」(*^_^*)

 

おりじなるの風鈴が簡単に可愛くできちゃう♡

 

お子様のお写真や家族写真も素敵に飾ったり~♡

 

少しお喋りしながら有意義な時間を過ごしたいと思います(*^_^*)

 

☆お昼はご用意いたします。

☆予約は、お電話またはホームページメール問い合わせからお申し込みください。

☆少人数制なので、ご予約は先着順にさせていただきます。

 

また、キャンセル待ちも承っております。

夏休み前のイベント♪皆様のご参加お待ちしております♪

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花もん