産後の腰痛、肩こりにお悩みの方へ

こんにちは。

 

栃木県宇都宮市で産前産後のママへ、元気と笑顔♡

 

癒しをご提供している♡

 

リラクゼーション&マタニティケア専門サロン「花もん」です(*^_^*)

 

連日、熊本で起こっています地震。早く、日常の生活を送っていただきた

 

いです。今、私たちにできること、やらなくてはいけないこと、きっとあります

 

少しでも早く、復興できますよう心からお祈りしています。

 

 

 

 

さて、いつも花もんを応援してくださっている皆様、

 

本当にありがとうございます♡

 

産後ケアに来られるママも、お子様と一緒に来る方も増えてきて

 

産後のに対するママたちの美意識や、健康への意識に、

 

私は関心しております。

 

中には、「産後3年4年たっているんですが、大丈夫でしょうか?」

 

と言うお問い合わせもあったり、

 

分かっていたけど、気にはしていたけど・・・と、

 

やらずにここまで来ちゃいました~っていうママ多いんですよね!!

 

また、「産前産後の専門サロン」

 

というママのためのサロンも少ないのも事実だから・・・・・!!

 

たくさんのママに「花もん」をもっと知っていただけるように私も、

 

頑張らないと~いけませんね!!(●^o^●)

 

「産後」は、何年たっても10年20年たっても産後なんです

 

ただ、出産して6ヶ月まではリラキシンというホルモンの働きで、骨盤が

 

ゆるゆるなんです~。産後数か月かけて骨盤は元に戻るのですが、きち

 

んと戻らないと骨盤の歪みに繋がりこれが原因で腰痛が発生してしまうよう

 

です。

 

骨盤の歪みは頭痛や肩こりなどの全身の血流などにも影響します。

 

1ヶ月たってきたあたりから、少しずつ骨盤矯正など歪みを調整して

 

あげてください(*^_^*)

 

花もんの「産後骨盤矯正」がおススメです♡

 

 

また、抱っこなどの無理な姿勢や筋力の低下も

 

腰痛や肩こりの原因でもありますので、適度な運動や体を温めたり、

 

時には、マッサージなど人の手をかりるも腰痛や肩こり軽くすることです♡

 

育児は長~~~~い(*^_^*)です♡

 

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最後までみてくださり、ありがとうございました♡