大きくなるお腹。がんばるママ、疲れていませんか？

こんにちは！

 

花もんの菊地です。

 

スクスクと大きくなるお腹。

 

赤ちゃんを守ろうとがんばるママ、疲れていませんか？

 

お腹が大きくなるにつれて、

 

腰が重たい、背中がつらい、

 

脚がパンパン、寝ても疲れが抜けない

 

そんな不調を感じていませんか？

 

妊娠中の身体は、

 

赤ちゃんを守るために毎日頑張っています。

 

お腹を支えるために反り腰になったり、

 

 

重心が変わることで、

 

普段よりも筋肉に負担がかかりやすくなります。

 

「もう少しだから我慢しよう」

 

と思ってしまう方も多いですが、

 

ママの身体が少しラクになることで、

 

 

呼吸がしやすくなったり、

 

 

気持ちまでほっとゆるむこともあります。

 

マタニティマッサージでは、
お身体に負担をかけない姿勢で、
やさしく筋肉をゆるめながらケアしていきます。

出産までの時間を、
少しでも心地よく過ごせますように。

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妊娠16週以降～出産直前まで

 

 

医師にご確認ください

 

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肌の調子が良くないのでオイルは無しで。

 

仰向けはつらいので横向きがいい。

 

 

など、気になることはお伝えくださいね！