こんにちは。

 

花もんの佐藤利奈です(^^♪

 

じめじめしていて、

 

蒸し暑くて、これから来る夏に

 

どう対策をうつか！

 

この夏をどう乗り切るか！！！！！

 

踏ん張るところです(笑)

 

妊婦さんはもちろん、

 

産後ママさんはどうしても体力が無い！ですから、

 

無理は禁物です。

 

涼しいところで過ごすこと、

 

冷えすぎもよくないのですが、

 

寒暖差もありすぎては駄目ですね。

 

■産後ケアやマタニティケアのメリットは、

 

免疫UPや、疲れを残さないです！

 

★産後ケアは骨盤矯正で体を安定、内臓機能UP

 

免疫UP、体温UP、体の疲れが取れ、睡眠の質UP

 

回復向上です♪

 

★マタニティケアは、

 

疲労リセット、睡眠の質UP、血行良好、

 

快適な生活を過ごすことができます(^^♪

 

夏対策を是非、

 

花もんでお過ごしください(^_-)-☆

 

↑あれ？？(笑)
プールに入ってないぞ(笑)

練習か(笑)

佐藤