産後ヨガ開催しました４/19(*^-^*)

こんにちは

 

花もんの佐藤です(*^-^*)

 

きのう、４/１９に産後ヨガ開催いたしましあた♪

 

いつもお世話になっております、

 

チャオバンビーナ（子育てサロン）で開催しました。

 

託児をご利用できますので、

 

がっつり「産後ヨガ」に取り組みたいお母さん方には、

 

大変お勧めです(^^♪

 

私もそうなんですが、

 

同じ姿勢に同じ動作、多くないですか？？？？

 

とくに産後スタートする子育てでは、

 

授乳の姿勢に、抱っこの姿勢。

 

運動不足も追加で、

 

かなり体の状態がよろしくない。

 

のは、お分かりかと思います。

 

こんなにゆっくりと呼吸をしながら、

 

ゆっくりなヨガを受ける！

 

結構辛いし、きくんですよね(笑)

 

是非、今のご自分を見つめる機会にしませんか(*^-^*)

 

次回は、５/１０（月）満員御礼

★★【日程】５/１８（火）１０：００～１１：３０

【場所】産前産後ケア専門サロン　花もん

 

【対象】０～６ヶ月の親子

 

【参加費】３５００円
＊産後ヨガは、２０分のマッサージをご褒美♪

 

【予約方法】
お電話かＬＩＮＥ（ＩＤ：＠７９０zucjb)

★★★【日程】５/２７（木）

 

【場所】さくら幼稚園/チャオバンビーナ

 

【対象】４～８ヶ月の親子

 

【参加費】２０００円
＊カフェ代込みです♪

【予約方法】
お電話かＬＩＮＥ（ＩＤ：＠７９０zucjb)

ご予約お待ちしております♪