体のためにできること☆

こんにちは♪

 

花もんの高橋です(*´ω`*)

 

体のために長いこと続けていること。

私は毎朝、白湯を飲んでいます*

本当はゆっくりとした時間が取れればいいのですが、

そんなことは絶対にできないので!(笑)

メイクをしながらちょびちょび飲んでいます(^-^;

私は白湯にレモン果汁を数滴入れて飲んでます!

 

レモンのビタミンCは、美肌成分でお馴染みですね♪

 

その他にも、基礎代謝UP効果や、冷え改善効果のクエン酸、

アンチエイジング効果のあるポリフェノールが含まれているそうですよ!

期待してます!(笑)

女性にとって嬉しい効果ですよね!!

お客様の中で、夏でも冷えに悩んでいる方は多いです・・・

 

靴下やお風呂など、外から温めることも大事ですが、

 

中からしっかり温めること、意識してみると冷えに悩んでいる方は、

 

改善への近道かもしれませんよ!

本日もありがとうございました♪

 

高橋

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