産後のママに最も必要なこととは・・・？

こんにちは♪

 

花もんの高橋です(*´ω｀*)

 

 

最近肌が著しく乾燥し、家では加湿器をガンガン稼働させ、

全身保湿クリームも欠かせません！

 

子どもも乾燥がひどく、一緒にクリームを塗りまくっています(笑)

 

 

さて、出産を終えたママさんにとって、もっとも必要なこと！

 

 

なんだと思いますか？

 

長い長い妊娠期間を経て、待ちに待った出産が終わり、やりたいことが山積み！！！

 

しかし、最も必要なことはひとつ！

 

 

それは・・・

 

 

『休養』　です！！

 

 

 

分かってはいるけど、実際はできていない！なんてことありませんか？？

 

 

ママの体は出産でかなりのエネルギーを消費しています。

 

 

 

まずは体の回復を最優先に考えてあげてください！！

 

無理をしてしまうと・・・

 

 

子宮が元の状態に戻らない・・・

 

 

産後うつに・・・

 

 

骨盤が歪んだまま・・・

 

こんな状態になりかねません！

 

 

 

ここぞとばかりに周りに頼って、甘えてください(*^-^*)

 

 

 

しっかり休養しましょう！

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^♪

 

 

高橋