産後は骨盤矯正をやりつつ、子育てを♪

こんにちは。

花もんの佐藤です(*^-^*)

 

まだまだ、寒さが続いています！

 

体の「冷え」に気が付いていながらも、

 

どうじようもないと思ってたりしていませんか。

産後は、冷えが「強く！」なると言われています。

筋力も少しずつ戻しながら、

 

温かいソックスはもちろん、

 

足元の冷えに向き合い対応しましょう。

さて、

 

タイトルにありますように、

 

「産後は、骨盤矯正をやったほうがいいの？」ですが、

 

もちろん「ＹＥＳ］(笑)です。

 

何も骨盤に違和感がなくとも、痛くなくても、

 

やる必要性があります。

 

妊娠中から動いている骨盤は、

 

産後安定していません。

 

それにより、

 

血流の流れ、疲れ、冷え、首肩こり、腰痛など体に不具合がでてきます。

 

軸がまっすぐではないから、流れも悪い。。。。

 

産後のお体がどれだけ疲れているか、

 

消耗しているか、

 

ママ自身は、正直わかっていないです。

 

骨盤を整えることがどれだけ、

 

いいものか。。。。(^^♪

是非、お試しいただけたらと思います。

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