膝が痛い！関節痛が気になる。。。そんな時は？

こんにちは。
花もんの佐藤です(^^♪

 

「膝が痛いです！両方！また、立ち上がる時の動作も、とても痛い！」
とご来店いただいたお客様がいます。

 

産後の気になる痛みで、
「膝が痛い！」というお客様は大変多く、
骨盤の歪み＝膝の痛み
は結構あり得る産後のトラブルになります。

 

膝が急に痛くなることはほとんどありません！
絶対に、徐々に痛くなったはずです。
私たちが立っているときに働く重心、
それは「骨盤の傾斜」に関係があります。

 

 

簡単にいうとバランスが崩れたといいますか、
産後、安定しにくい「骨盤」が不安定にあり、
体の動きに合わせて不良の位置に骨盤が傾斜するため、
重心が変わり、膝に大きな負担が加わるからなんですよね。

 

膝が痛いと、あまり感じたことのない方も、
感じやすい痛みだと思います。

 

今回は、体全体の捻じれも強く出ていて、
背中の緊張も強く呼吸が浅いのも気になりました。

 

骨盤をしめればいい！！
ではなく、骨盤が上手に動き、どんな動作でも姿勢でも
絶対に正しい骨盤の位置に戻るのいい骨盤です(^^♪

 

できたら、「痛い！！」
という前に、産後ケアに出向くのがお勧めですよ★

皆様のご来店、お待ちしております(^^♪

花もん　　　　佐藤