骨盤矯正＋姿勢矯正のビフォーアフター！

こんにちは！

 

花もんの菊地です。

 

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Aさんのビフォーアフター
2025/08→2025/12
とてもきれいです！！
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2025/06～

 

産後1ヶ月から

 

骨盤矯正をスタート！

2025/08～

 

 

 

気になる巻き肩改善のために

 

産後3ヶ月頃から

 

骨盤矯正＋上半身矯正をスタート！

 

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月2回、ご来店いただいており、

 

ホームケアを頑張ってくれているので

 

毎回改善が見られましたね！

 

おなかが使えるようになり、

 

とてもきれいになりました！！！

 

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Aさんに

 

日常で気を付けていることを教えていただきました！

 

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—運動面—

 

●気が付いた時に姿勢を正す

 

●背中とお腹やせの動画を1日1回

 

●ドライヤーをしながら内腿を鍛える

 

●寝かしつけの時にゆるくストレッチ

 

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—食事面—

 

●朝起きたら白湯か水を飲む

 

●朝ごはんはだいたい納豆×卵×キムチ

 

●家にいる時はなるべくご飯
（カップ麺やパンを控えたい)

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ぜひ参考にしてください♪

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現在は骨盤矯正＋下半身矯正で

 

さらに美を追求されており、

 

とても尊敬しております、、、！！

 

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また追って、

 

シェアさせていただきます♪

 

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【骨盤矯正＋姿勢矯正】

 

 

 

ご新規様クーポンございます♪

 

骨盤が動きやすい産後は

 

特に姿勢改善のチャンスです！

 

ご予約お待ちしております。