妊婦さんの最適な睡眠♪

こんにちは!

花もんの佐藤です(*^^*)

 

朝晩の寒さが厳しいですが、

 

たいぶ寒波が落ち着くかもと、

 

天達(あまたつ)が、

 

とくダネ!

 

で言ってました(*^^*)

 

寒さが厳しいと、肩こり首こりも普段より

 

辛く強く感じやすいですよね。

妊婦さんの体の不調は、

 

個人さによりますが、

 

倦怠感、腰痛、肩こり、頭痛、首こり、むくみ

など、

 

とくに、

 

中期からは、夜の眠りが浅く、

 

熟睡できない。

 

トイレも近く、

 

何度も起きてしまう。

あるあるだと思います。(*^^*)

最近の妊婦さんの多くは、

 

●熟睡したい
●睡眠の質をあげたい
●疲れをとりたい

 

といらっしゃいます。

 

体は疲れやすく、休みたい・・・・

 

妊婦さんの身体はデリケートですね。

お勧めメニューは、

 

ご褒美時間♪妊婦さん♪全身ボディケア&睡眠ヘッドケア♪

 

マッサージ中もですが、

 

よるもぐっすり眠れます(^^♪

 

是非、お試しください(*^-^*)

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