体力づくり(^^♪

こんにちは。

 

花もんの佐藤です(^^♪

 

ゆっく~~~りと、営業してます♪

 

今年の夏は亜熱帯なんて、ニュースで報道されてるますけど~~( ;∀;)

 

去年も暑かったですよね?と暑さの感覚って忘れますね。寒さもですが。

 

寒いより暑いのがほんと苦手な佐藤さんなんですが、

 

今年もいよいよきまっせ!!暑さ!!

 

室内での仕事とはいえ、体力勝負な職業ですから、体力つけないとです!!

 

実はコロナ自粛のせいで、食べて飲んで食べて飲んでの、だらだらです。

 

家にいるので

 

気が全く緩んでしまった引きこもり生活でしたから、

 

大変な

 

お腹に(笑)ビールparaと可愛くね(笑)

 

たるんでます!!鈍ってます!!自分の体に喝!!!!!を

 

いれたく、体力つけたいと思います(^^♪

 

腹筋

 

歩く

 

ヨガ

 

スタミナつけますよ~~( ;∀;)

 

 

皆さんは、何か運動してますか?